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Fallbeispiel: Ziele finden
1. Situation bevor das Coaching begann
- Ich hatte kein Gefühl für (m)eine realistische Zeitplanung
- Ich nahm mir regelmäßig zu viel vor und war enttäuscht, dass ich
nicht alle Vorhaben am Tag geschafft habe
- Meine Erkrankung nahm wahnsinnig viel Zeit und Raum in meinem Leben
ein - ich fühlte mich gefangen
- Ich konnte mich nicht entscheiden, die Situation durchgreifend zu
verändern
- Ich hatte Sorge, dass meine Familie meine "Veränderung" nicht
akzeptieren würde
- Meine pers. Wünsche rückten immer wieder in den Hintergrund
2. Schritte der gemeinsamen Arbeit - welche Hilfen gab es durch das Coaching?
- Rollenspiele, die mir sehr schwer gefallen sind
- Unglaublich wertvolle Gespräche, Analysen
- Das vorhandene Potential der eigenen Werte selber nutzen und darauf
vertrauen
- Erkennen, dass meine Ressourcen wertvolles Kapital für mich (und
nicht immer nur für andere) ist
- Aufstellung einer Zeitleiste ( Angaben über meinen pers. Zeitaufwand
für alle Dinge, die ich erledige, wie Haushalt, Ehrenamt,
Familiencoaching, Schlafen, Freundschaften pflegen, gesellschaftl.
Verpflichtungen usw.)
3. Ergebnis des Coaching
- Ich habe erkannt, dass ich absolut frei in meinen künftigen
Entscheidungen sein kann, abgesehen von ev. gesundheitlichen und
finanziellen Aspekten
- meine Familie kann mit meinem "EGOISMUS" gut leben
- ich bin nicht mehr so angepasst und bequem für mein Umfeld
- ich möchte meine Werte erhalten, einsetzen und leben!
- ich habe erkannt, dass mein Tag auch nur 24 Std. hat
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Fallbeispiele